6 Langkah Cuci Tangan Pakai Sabun yang Benar
Ikuti urutan ini minimal 20 detik untuk membersihkan kuman secara sempurna:
- Basahi tangan dengan air bersih mengalir, lalu tuangkan sabun secukupnya.
- Gosok telapak tangan satu sama lain.
- Gosok punggung tangan & sela jari — letakkan telapak tangan di atas punggung tangan yang lain, gosok bergantian.
- Gosok sela-sela jari bagian dalam — rapatkan jari kedua tangan dan gosok antar jari.
- Gosok bagian ujung jari & kuku — tekuk jari-jari ke arah telapak tangan lawan, lalu putar gosok. Jangan lupa bersihkan ibu jari dan pergelangan tangan dengan cara memutar.
- Bilas tangan dengan air bersih mengalir, lalu keringkan menggunakan tisu bersih atau handuk bersih, atau keringkan dengan cara diangin-anginkan.
💡 Wajib cuci tangan saat: Sebelum makan/menyiapkan makanan, setelah ke kamar mandi, setelah memegang hewan, setelah batuk/bersin, dan setelah merawat orang sakit.
Kategori:
Kesehatan